短期間で確実に痩せる　健康的に1ヶ月で2〜5キロコース

メリハリのある引き締まったボディラインに！

ダイエットエクササイズランキングの第1位はTRF イージー・ドゥ・ダンササイズ！
TRFのヒット曲に合わせてダンスを踊ることで、引き締まりメリハリのあるボディラインになれちゃいます！
TRFのメンバーが実際にわかりやすく指導してくれるから、つまずくことなく続けられます！

１セットたったの６０秒！

ダイエットエクササイズランキングの第2位はレッグマジック サークル！
レッグマジック サークルは、ウエストと足を重点的に引き締めることができる美脚マシーン！
１セットたったの６０秒を続けるだけで、美脚とくびれが手に入ります！

自宅で簡単ダイエット！

ダイエットエクササイズランキングの第3位はBYE-10ダイエットプログラム！
BYE-10ダイエットプログラムは、基礎代謝量を上げるために大きな筋肉から鍛えるから、食べても太りにくい体づくりができます！
続けやすいトレーニングだから、無理なく続けられます！！